Góc Nhìn WW88: Puyol: Mỗi lần chấn thương tôi đều hồi phục nhanh nhất có thể, năm 36 tuổi giải nghệ thì đến vận động cũng không làm được

Theo Sport.es, Puyol cho biết mình giải nghệ năm 36 tuổi, đến vận động cũng không làm nổi.

Trong cuộc phỏng vấn với Mujer Hoy, khi nói về trải nghiệm giải nghệ, Puyol cho biết lúc ấy ông không chỉ phải chấp nhận không thể đá bóng nữa, mà thậm chí đến vận động cũng không làm được.

Tháng năm trôi qua, cổ động viên Barcelona vẫn không quên Carles Puyol. Là một trong những nhân vật quan trọng khoác áo đội một Barcelona suốt 15 mùa, ông thi đấu từ mùa 1999-2000 đến mùa 2013-2014. Puyol ra sân 593 trận chính thức cho đội và giành 21 danh hiệu chính thức.

Vài ngày trước, sau khi trở thành đại sứ mới của thực phẩm bổ sung Solgar tại Tây Ban Nha, cựu cầu thủ Barcelona này nhận lời phỏng vấn tạp chí Mujer Hoy. Cựu đội trưởng Barcelona nói về sức khỏe tinh thần, chấn thương, độ dài sự nghiệp, cùng cách ông đối mặt với việc giải nghệ.

Đầu sự nghiệp, Puyol đã nhận ra mình không chỉ phải dốc hết sức trên sân; chăm sóc cơ thể cũng quan trọng không kém.

Puyol nói: "Tôi luôn cho rằng, một khi bước vào sân là phải dốc toàn lực, nhưng sau này tôi nhận ra như thế vẫn chưa đủ."

Puyol cho rằng mấu chốt nằm ở "tập luyện vô hình", nội dung gồm "chú ý ăn uống, nghỉ ngơi, thực phẩm bổ sung... cùng việc làm tốt công tác phòng ngừa cho cơ thể. Những việc này đều diễn ra bên ngoài trung tâm tập luyện".

Puyol hiểu rất rõ: cầu thủ có giỏi đến đâu, nếu không chú ý quản lý cơ thể thì tài năng cũng khó phát huy thật sự. Puyol nói: "Nếu bạn chú ý cơ thể, tập nghiêm túc, thi đấu hết mình, nhưng ăn uống không tốt, phong độ sẽ đi xuống. Ăn uống rất tốt mà nghỉ không đủ thì cũng vậy."

Puyol bị chấn thương hành hạ, và điều này luôn khiến ông khó nguôi ngoai. Ông nói: "Mỗi lần chấn thương, tôi đều hồi phục nhanh nhất có thể, và cuối cùng cơ thể phải trả giá. Rốt cuộc, tôi sống vì bóng đá."

Quyết định treo giày là một trong những khoảnh khắc khó khăn nhất của Puyol. Puyol thẳng thắn: "Tôi không chỉ phải chấp nhận mình không còn làm được việc mình thích nhất, mà đến năm 36 tuổi, tôi thậm chí không vận động được."

Để tiếp tục giữ trạng thái cơ thể, cựu cầu thủ quê La Pobla de Segur bắt đầu chơi padel.

Puyol nói: "Môn này giúp tôi rất nhiều, cũng để tôi tiếp tục được cạnh tranh. Dĩ nhiên, là ở mức của chính tôi."

Puyol luôn coi trọng việc nghỉ ngơi. Tuy nhiên, hai con gái đã làm xáo trộn kế hoạch của ông. Puyol nói: "Thứ khiến tôi ngủ không ngon nhất vẫn là các con, vì nhiều lúc các con đột ngột xuất hiện trong phòng ngủ."

Khi nói về sức khỏe tinh thần, Puyol nêu: "May là chủ đề này đã không còn là điều cấm kỵ như hồi đầu sự nghiệp của tôi."